表面意思
通过规律运动和健康饮食保持良好体能。
真正的意思
在意大利，健身的第一步是办健身卡。第二步是买跑鞋和运动手表。至于真正去锻炼，可以以后再说。提前付年费，至少能证明自己有一颗想运动的心。
典型场景
“下周一开始。”至于哪一个周一，没人知道。“今天休息恢复。”上一次运动还是二月。“新买了专业跑鞋。”目前只跑过停车场到咖啡馆。
理解关键
健身房是一种神奇的地方：会员不出现，它也照样存在。定期扣款并不能锻炼肌肉，却能安慰良心。真正保持身材需要毅力；买会员卡只需要付款。
IN FORMA
只锻炼决心，不让身体受累的艺术。
